Entfalte dein volles Potenzial: High Performance Coaching
für Sport, Business und Leben
Mehr Fokus
– kläre Prioritäten, triff schnelle Entscheidungen.
Mehr Power
– baue Routinen, die dich täglich antreiben.
Mehr Resilienz
– bleib cool, selbst wenn’s brennt.
Michael Alfred Segner
High-Performance Coach aus Leidenschaft
Über 35 Jahre in spezialisierten Einheiten der Bundeswehr.
Mehr als 250 Wettkämpfe. Ein Guinness-Weltrekordversuch.
Was mich auszeichnet? Disziplin, mentale Stärke und die Fähigkeit, unter extremem Druck Höchstleistung zu bringen – und genau das gebe ich heute weiter.
Ich bin dein persönlicher Sparringspartner für Spitzenleistung – im Beruf, im Einsatz, im Sport.
Strukturiert. Direkt. Wirkungsvoll.
High Performance beginnt im Kopf – und zeigt sich im Ergebnis.
High‑Performance‑Coaching
- Erstgespräch & Ziel‑Scan
- Custom‑Plan (Mentale Tools, Tracking, Routinen)
- Wöchentliche Sessions, messbarer Fortschritt
- Transfer‑Phase + Booster‑Check‑ins
Sport‑Coaching
- Mentale Wettkampfvorbereitung
- Periodisierter Trainings‑ und Regenerationsplan
- Technik‑Review & Video‑Feedback
- Mindest Focus
Firmen-Coaching & Workshops
- Mindset-Coaching für Führungskräfte
- Team-Coaching für Teams
- 2- bis 3-tägige Workshops
- Durchführung wahlweise vor Ort oder online
Buch & Ressourcen
- Meine drei Bücher
- Jetzt bei Amazon
- Erste Routine für mentale Stärke
- Praxistipps für mehr Resilienz
Kostenlose Tipps
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