Michael Segner – Fitnessexperte & Motivationscoach

Michael Segner
Fitnessexperte & Motivationscoach

Erstgespräch vereinbaren

Castle Masterclass
im "Parc de Sculptures"

3 TAGE EXCLUSIV TRAINING IN FRANKREICH
- 23.-25.09. 2022

Im Intensiv-Workshop “Castle-Masterclass” erhalten Sie Denkanstöße und wertvolle Möglichkeiten zu Selbstreflektion. Profitieren Sie von vielen praxisgerechten Gelassenheitstechniken und erweitern so Ihr bestehendes Handlungsrepertoire.

  • Lernen Sie im Workshop “Castle-Masterclass” wie Sie mit privaten und beruflichen Stressoren besser und ressourcenschonender umgehen.
  • Verbessern Sie Ihr Emotion Management und verstehen Sie die wirklichen Ursachen von Ärger und Frustration.
  • Sie lernen destruktive Denkmuster zielgerichtet zu regulieren und Stress abzubauen.
  • Lernen Sie in diesem Workshop Ursachen von Ärger, Frustration bzw. Stress kennen und erfahren Sie, wie Sie trotzdem einen kühlen Kopf bewahren.
  • Ihnen werden alternative Sichtweisen aufgezeigt und Sie erhalten effiziente Techniken durch Coaching und auch individuelle angepasste sportliche Aktivitäten, um gelassener, zufriedener und souveräner handeln zu können.
mehr erfahren

!MOTIVATION im Business

 

Ist Ihr Mitarbeiterteam unmotiviert, schlecht gelaunt und nicht teambereit? Wünschen Sie sich motivierte und zielstrebige Mitarbeiter, die sich als Team für Ihr Unternehmen engagieren. Handeln Sie und nutzen Sie die Möglichkeiten eines Business- und Motivationsmentors. Mit meiner Expertise holen wir gemeinsam das Teamwork und die Motivation zurück in Ihre Firma.

Sichern Sie sich ein Beratungsgespräch mit mir. Zusammen analysieren wir die Schwachstellen in Ihrem Team und sorgen mit innovativen Motivationsmethoden und Gesprächen für eine Besserung der Motivation und des Teamworks in Ihrem Unternehmen. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr Team leiten und führen können und zufriedene Mitarbeiter gewinnen.

 

Holen Sie sich Unterstützung von Menschen, die Ihnen guttun und denen Sie vertrauen.

Oder holen Sie sich professionellen Support, um Ihrem Ziel näher zu kommen.

Ich freue mich von Ihnen zu hören – via pn/ Whats App/ Zoom/ mobil – just Call

 

Ihr BUSINESS und MOTIVATIONSMENTOR

 

Firmenfitness

Standortunabhängig – wann und wo Sie möchten. Mit Firmenfitness halten sich Ihre Mitarbeiter:innen fit oder trainieren mit unserem stets wachsenden Angebot an Online Kursen.

Qualitrain Kurse

Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind für ein Unternehmen ein wertvolles Gut, daher unterstütze ich Sie als Arbeitgeber, mit einem für Ihr Unternehmen individuell konzipiertes Programm, um Ihnen Ihre Mitarbeiter weiterhin als wertvolles Gut zu erhalten

Klare Vorteile:

  1. Steigerung der körperlichen und geistigen Belastbarkeit Ihrer Mitarbeiter
  2. deutliche Reduktion krankheitsbedingter Fehltage
  3. optimiertes Betriebsklima
  4. motiviertere Mitarbeiter

Meine Vision

Wenn du an das glaubst, was du tust, kannst du Großes erreichen. Das ist der Grund, warum ich dir bei der Erreichung deines Ziels helfen möchte.

 

 

Was ich für dich tun kann

Wir alle haben unsere Stärken. Ich habe meine perfektioniert, damit du dich auf deine konzentrieren kannst. Kontaktiere mich und wir finden zusammen heraus, wie ich dir am besten helfen kann.

 

Meine Story

Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Das hier ist meine! Ich habe schon früh damit angefangen und bin im Laufe der Jahre immer besser geworden. Und ich lerne jeden Tag etwas Neues dazu.

 

In Form für's Leben

Wenn du an das glaubst, was du tust, kannst du Großes erreichen. Möchtest du wissen, wie ich arbeite?


Bei mir geht es mit PEB (Persönlichkeitsentwicklung + Ernährung + Bewegung) durch´s Leben.

Du möchtest mehr erfahren, dann solltest Du jetzt:

Mein Portfolio ansehen
MichaelNagold-10 web

Coaching & Training

Du möchtest dich verbessern? Ob neue Ansätze oder die Vertiefung deiner Kenntnisse – ich helfe dir, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden.

Frag nach einem Termin

YOGA - einfach mehr Bewusstsein

YOGA ist nicht nur ein bischen “biegen und dehnen”, vielmehr ist es eine gigantische Komposition aus Körper- und Atemübungen, die richtig ausgeführt, perfekt für das Wohlbefinden und die Gesundheit von Körper und Geist sind.

Anfänger Kurs:

Dienstag 16:00 Uhr und 20:00 Uhr

Aufbau Kurs:

Montag 18:00 und Dienstag 18:00 Uhr

Termine Samstag und Sonntag nach Anfragen!

Beschenke Dich und/oder einen Deiner Lieblingsmenschen mit Achtsamkeit, Bewusstsein & Wohlbefinden. Ein YOGA-Kurs!

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Referenzen

Ich bin ja nun schon seit einiger Zeit im Coaching bei Dir u ich muss sagen das es mir super gefällt, das Training immer wieder Spaß macht! Michael inspiriert jeden Tag aufs neue um das beste aus mir heraus zu holen! Ich danke Dir dafür lieber Michael!
Danielle
Mit Michael verbindet mich die Teilnahme an Extremläufen wie X-treme Battle 2019/ Heroldstatt (15km, 21 Hindernisse) und der Mammutmarsch 2019 (100km in unter 24 Stunden) in München. Ich war jahrelang Mannschaftssportlerin und hatte zuvor als Extremläuferin einige Supermärsche hinter mich gebracht. Eine Vielzahl an Trainern schaffte jedoch nicht, mich so über meine bisherigen sportlichen Grenzen hinaus zu fördern. Michael ist ein starker Motivator, der mit seiner gesunden Härte und positiven Energie Sportler pusht und anheizt. Er versteht es seine Sportler in Höchstleistungen zu versetzen, sowie gleichermaßen mit Körper und Geist in Einklang zu schwingen. Dank Michaels gewaltigen Coaching bin ich in der glücklichen Situation auf wunderbare und einzigartige Sportlermomente zurückgreifen zu können!
Bianca Drexler
Jahrgang 1975
Hallo, ich bin Beate, im Juni 2019 habe ich Michael kennengelernt.

Nach einem längeren Gespräch mit Michael und mehreren erfolglosen Diäten entschloß ich mich zu einer DNA-Analyse.
Seither weiß ich, welche Nahrungsmittel und welche Sportart ideal für mich sind.
Dann machte ich noch ein Probe EMS-Training, wobei ich sehr erstaunt war, dass man in ca. 25min alle Muskelgruppen effektiv trainieren kann.

Seither gehe ich 2x die Woche zum EMS-Training und halte mich an meine DNA-ANALYSE.
Ich habe bisher 8kg abgenommen und meine Energie gesteigert.

Es lohnt sich ein Gespräch mit Michael zu führen, also triff auch du die Entscheidung auf ein energievolles Leben.
Beate
Hallo zusammen, seit einem Dreiviertel Jahr darf ich die Unterstützung und Motivation von Michael in Sachen Sport genießen. Durch das kurzweilige aber dennoch sehr effektive EMS Training konnte ich schon in kurzer Zeit große Erfolge sehen. Leider bin auch ich derzeit auf mich alleine gestellt, aber Michael lässt es sich dennoch nicht nehmen mich weiterhin zu motivieren. So spornt er mich zu seinem Online Training auch gerne bei strahlendem Sonnenschein auf dem Balkon, einem kleinen Lauf oder einer Fahrradtour an. Ihr seid neugierig geworden? Ihr möchtet Michael und seine vielfältige Auswahl an Sportprogrammen kennenlernen? Dann meldet euch bei Ihm und sichert euch euer Probetraining. Nur wer anfängt kann auch ans Ziel kommen. Wahr oder wahr? Ich wünsche Euch ein gailes erstes Training mit ihm!
Sabrina
Ich kann Michael echt nur jedem empfehlen, der mit viel Power raus aus seiner ach so geliebten Schweinehundkomfortzone möchte. Als Personaltrainer und Fitnessexperte, weiß er bereits, wie er seine Kunden abholt. Doch das Itüpfelchen ist seine Ausbildung zum Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. All das in Kombination ist genau der Stoff, damit du deine Ziele erreichen kannst. Mit seiner humorvollen Art und Weise hat er es schon oft geschafft mich auch im Intensivsten Training zum Lachen zu bringen, weshalb die Bauchmuskeln umso mehr arbeiten durften. Danke, dass du so einen hammer Job machst.
Marie
Ich trainiere seit 6 wochen im PEP- Powerprogramm und habe schon 7kg abgenommen, das Training mit Michael macht riesen Spaß und ich freue mich auf jedes Training mit ihm. 😁
Christine

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