Disziplin. Entscheidungsstärke. Resilienz.
Ich bin Michael Alfred Segner. 35 Jahre in spezialisierten Einheiten der Bundeswehr. Über 250 Wettkämpfe. Ein Guinness-Weltrekordversuch.
Heute coache ich Führungskräfte, Sicherheitskräfte und Leistungssportler, die auch dann funktionieren müssen, wenn der Druck real wird.
Es geht um Disziplin, Entscheidungsstärke und Resilienz. Nicht als Theorie, sondern als Erfahrung aus einem Leben, in dem genau das zählt.
Mehr Fokus
– kläre Prioritäten, triff schnelle Entscheidungen.
Mehr Power
– baue Routinen, die dich täglich antreiben.
Mehr Resilienz
– bleib cool, selbst wenn’s brennt.
Michael Alfred Segner
High-Performance Coach aus Leidenschaft
Über 35 Jahre in spezialisierten Einheiten der Bundeswehr.
Mehr als 250 Wettkämpfe. Ein Guinness-Weltrekordversuch.
Was mich auszeichnet? Disziplin, mentale Stärke und die Fähigkeit, unter extremem Druck Höchstleistung zu bringen – und genau das gebe ich heute weiter.
Ich bin dein persönlicher Sparringspartner für Spitzenleistung – im Beruf, im Einsatz, im Sport.
Strukturiert. Direkt. Wirkungsvoll.
High Performance beginnt im Kopf – und zeigt sich im Ergebnis.
High‑Performance‑Coaching
- Erstgespräch & Ziel‑Scan
- Custom‑Plan (Mentale Tools, Tracking, Routinen)
- Wöchentliche Sessions, messbarer Fortschritt
- Transfer‑Phase + Booster‑Check‑ins
Sport‑Coaching
- Mentale Wettkampfvorbereitung
- Periodisierter Trainings‑ und Regenerationsplan
- Technik‑Review & Video‑Feedback
- Mindest Focus
Firmen-Coaching & Workshops
- Mindset-Coaching für Führungskräfte
- Team-Coaching für Teams
- 2- bis 3-tägige Workshops
- Durchführung wahlweise vor Ort oder online
Buch & Ressourcen
- Meine drei Bücher
- Jetzt bei Amazon
- Erste Routine für mentale Stärke
- Praxistipps für mehr Resilienz
Kostenlose Tipps
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