Ich bin Michael Alfred Segner. 35 Jahre in spezialisierten Einheiten der Bundeswehr. Über 250 Wettkämpfe. Ein Guinness-Weltrekordversuch.
Heute coache ich Führungskräfte, Sicherheitskräfte und Leistungssportler, die auch dann funktionieren müssen, wenn der Druck real wird.
Es geht um Disziplin, Entscheidungsstärke und Resilienz. Nicht als Theorie, sondern als Erfahrung aus einem Leben, in dem genau das zählt.
Klare Prioritäten. Schnelle Entscheidungen. Kein Rauschen mehr im Kopf.
Routinen, die nicht zusammenbrechen auch wenn der Alltag brennt.
Du bleibst stabil, wenn andere ins Schwanken kommen.
Michael Alfred Segner
- Erstgespräch & Ziel‑Scan
- Custom‑Plan (Mentale Tools, Tracking, Routinen)
- Wöchentliche Sessions, messbarer Fortschritt
- Transfer‑Phase + Booster‑Check‑ins
- Mentale Wettkampfvorbereitung
- Periodisierter Trainings‑ und Regenerationsplan
- Technik‑Review & Video‑Feedback
- Mindest Focus
- Mindset-Coaching für Führungskräfte
- Team-Coaching für Teams
- 2- bis 3-tägige Workshops
- Durchführung wahlweise vor Ort oder online
- Meine drei Bücher
- Jetzt bei Amazon
- Erste Routine für mentale Stärke
- Praxistipps für mehr Resilienz
Kostenlose Tipps
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